血壓若不穩定，應注正確使用降血壓藥物，必要時與醫師討論正確的用藥習慣，若改善了生活習慣，還是無法控制血壓，則要進一步尋求藥物的治療。降高血壓的藥物種類繁多，所以病患絕不可病急亂吃藥，必須經醫師診斷後再服藥；在飲食方面需均衡飲食，少吃富含飽和脂肪與膽固醇的食物，諸如動物性肉類，魚類不在此範圍，對於內臟類如豬腦、心、肝、腰子等，應減量並減少攝取頻率；反之多攝取高纖食品，如青菜、水果、全麥製品。飲食須定時定量多用水煮、蒸、烤等烹調方式，減少油脂攝取。少暍濃茶、咖啡等刺激性飲料，在日常保健方面，要定期測量及記錄血壓，並按時返院追蹤檢查。洗澡水溫以攝氏40至41度為佳，平日注意保暖，冷天避免外出。保持心情愉快，充分休息與睡眠，攝取足量水分，並維持合宜體重。