疼痛問題之建議文字

若有疼痛問題，除使用止痛藥物外，可以藉由復健及運動，以及輕度運動量的動作和伸展運動可以減輕疼痛並改善健康狀態，同時冷敷、熱敷或按摩，也可以幫助疼痛部位放鬆以減少肌肉張力，但需在護理人員指導下執行；其他方面還可以採用音樂治療，例如給予放鬆的音樂或病人喜歡的音樂；或是轉移注意力，諸如看電視、聊天，都可以可減少注意力集中在疼痛問題。