有症狀的低血壓則需請醫師作進一步的診斷,是否因其他原因所致的低血壓。無症狀的低血壓並不需作進一步的檢查,也不需要治療,但可以做好以下生活的規範:
- 避免突然起床或改變身體位置,每次改變姿勢時要緩慢且休息三分鐘後才起立,不覺頭暈時方可行走。
- 早晨起床前先活動四肢,或伸一伸懶腰,最好能經常活動下肢,尤其在上下床或站立時,更應事先做好下肢肌肉的按摩運動。或穿上長及大腿的彈性襪,以促進下肢血液循環。
- 夜間最好使用床邊便盆椅或夜壺,可在老年人的房間鋪設地毯或覆以橡皮墊,以避免因跌倒時受到傷害。
- 晚上睡覺將頭部墊高5~20公分左右可減輕低血壓症狀。
- 入浴時,要小心防範突然起立而暈倒。泡溫泉也儘量縮短時間。
- 不具有心血管障礙者或無體液過量的老人家,可以適當的服用含鈉飲食。
- 加強營養,多吃易消化的含蛋白質食物如雞蛋、魚、乳酪、牛奶等。