體溫過高的建議文字

在居家護理發燒病人時,有幾項重要的指導事項。首先,需要多補充水分和營養素,可以採取少量多餐的方式進食易消化的高熱量飲食,以滿足營養需求和促進新陳代謝。其次,應該減少衣著和被蓋,保持室內空氣流通,以幫助散熱。同時也應避免出入公共場所,以防止交叉感染。如果必須外出,請戴口罩以減少病菌的傳播。當耳溫超過攝氏38℃時,可以按照醫生的指示使用退燒藥,如果需要的話,可以用濕毛巾敷在額頭、頸部或使用睡水枕,這樣可以降低體溫而不會引起不適。然而,不建議使用冰枕或冷水擦浴的方式來降溫,特別是在發冷和寒顫時絕對不能使用,因為其降溫效果有限且容易引起不適。同樣地,也不應該使用酒精擦浴。對於小孩耳溫超過攝氏39℃,可以按照醫生的指示給予肛門栓劑(請注意栓劑平時應冷藏於冰箱以防止溶解)。在測量嬰幼童的體溫時,應該使用電子腋溫計或專用幼兒耳溫槍。每1至4小時測量一次體溫,以了解體溫的變化情況。必要時,可以縮短測量間隔為半小時一次。如果高燒持續不退或出現意識改變等情況,應盡快就醫。少數嬰幼童在發高燒時可能會引起熱痙攣,此時應立即將頭側向一邊,以促使口腔分泌物順利流出,切勿強行將硬物放入口中,以避免額外的傷害,並立即送醫治療。